15 Eylül 2013 Pazar

TÜP MİDE'LİLERİN BESLENME BİÇİMİ


http://halitsari.blogspot.com/2013/09/tup-midesleeve-gastrektomi.html

bir önceki yazımda tüp mide ameliyatı maceramı anlatmıştım. ameliyat sonrası ofm antalya tarafından daha doğrusu doktorum Adnan SULU  tarafından verilen beslenme çizelgesi:

1. HAFTA:(Hastanede ameliyat sonrası geçirdiğiniz ilk hafta).
berrak sıvılar(elma suyu,vişne suyu,çay,ıhlamur). bu sıvıları küçük yudumlar şeklinde almaya ve doluluk hissi oluşturduğunda durmaya özen göstermelisiniz.

2. HAFTA: Sıvılar(portakal,kayısı,şeftali suyu,yağsız süt,domates çorbası,taneleri süzülmüş tarhana, bezelye çorbası,yağsız ayran, sulandırılmış yağsız yoğurt) soda ya da benzeri gazlı içecekler alınmamalı. sütün içine protifar(yarım bardağa bir ölçek) ekleyebilirsiniz. bu hafta mercimek çorbası içilmemeli.

3. HAFTA: püreler(yoğurt,haşlanmış ezilmiş patates, tavuk çorbası,mantar çorbası,brokoli çorbası,tarhana çorbası, rafadan yumurtanın sıvı halindeki sarısı ve beyazı karıştırılarak,muhallebi,puding,düşük yağlı beyaz peynir,bebek mamaları)

4. HAFTA: katı gıdalar(yağsız beyaz peynir,balık(haşlama ya da fırın) ton balığı konserve,tost yapılmış ekmek,kavun ,karpuz(çekirdek yutulmayacak)muz,kabuğu soyulmuş elma. portakal,mandalina greyfurt yenmeyecek.
İLK HAFTA KATI FORMDA TAVUK,KIRMIZI ET, EKMEK VE PİLAV ALINMAMALI

5. HAFTA: Her seferinde bir katı gıda denenmeli ve en az 15 kez lokma çiğnenmeli( örneğin:köfte,tavuk,kalça eti,yumuşak kuzu eti) salatalar marul, domates, salatalık tüketilmeye başlanabilir. mısır takılmalara neden olabileceği için ileriki dönemlerde tüketilmeli.

GENEL KURALLAR:
* yemeklerden sonra sıvı almak için 30 dakika beklenmeli. yemekte katıların yanında sıvı alınmamalı
*ilaç alınması gerekirse yemeklerden yarım saat önce ve sonra alınmalı. kapsüllerin içindeki ilaçlar sıvılara karıştırılarak alınabilir. tablet ve draje şeklinde olanlar havanda toz haline getirilerek kullanılmalı.
*alınan sıvıların 100 ml sinin verdiği enerji 50 kaloriden fazla olmamalıdır.
*4. haftadan sonra günde 4 öğünü geçmeyin( 3 ana öğün. 1 proteinden zengin öğün)
* günde en az 1,5 litre su tüketin.
*ağrınız olursa ağzınızda eriyen ' felden flash' tablet kullanabilirsiniz.

beslenmenizde genel olarak kalorisi düşük protein oranı yüksek gıdalara öncelik verin:
-yağsız süt
-yağsız beyaz peynir
-yağsız yoğurt
-yumurtanın beyazı
-balık
-tavuk

uzak durmanız gereken gıdalar:
-zeytin( günde 1-2 adet alınabilir)
-fındık,ceviz,badem(günde 3-4 defa alınabilir)
-mayonez
-kremalar
-krem peynir
-tereyağı,margarin
-kekler
-dondurma
-salata sosları
-cips

hastaneden çıktıktan sonra:
*ameliyat sonrası 5. günde duş alabilirsiniz
* 2 hafta boyunca araba kullanmayın
* ağır fiziksel aktiviteden 2 ay boyunca uzak durun.
*istediğiniz kadar yürüyebilirsiniz merdiven çıkabilirsiniz.
*kabızlık problemi yaşarsanız gece yatmadan önce 1-2 ölçek ' magnezi kalsine toz' yarım bardak suda eriterek içebilirsiniz(sadece probleminiz olduğu günlerde kullanın)

hamilelik

kilo verme süresince (18 ay) hamile kalmamalısınız

* ofm antalya tüp mide ameliyatı olan hastaların beslenme listesidir

http://tr.rdrtr.com/aff_c?offer_id=1050&aff_id=10578&url=http%3A%2F%2Fwww.korayspor.com%2Faltis-fitness-kondisyon-urunleri-bisikletler-altis-runover-yatay-bisiklet-runover-bisiklet


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder